Доп программа В ритме Танца -1

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Программа танцевально-игровой гимнастики «В ритме Танца - 1» имеет физкультурноспортивную направленность и разработана на основе программы танцевально-игровой
гимнастики для детей «СА – ФИ - ДАНСЕ» Ж.Е. Фирилевой, Е.Г. Сайкиной из учебнометодического пособия
для
педагогов
дошкольных
и
школьных
учреждений,
изданного СПб. «ДЕТСТВО-ПРЕСС», в 2010 г. Возраст обучающихся: 3-4 года
Сроки реализации программы: 1 год

Уровень освоения программы: базовый
Данная программа оформлена в соответствии со следующими документами:

- Федеральным законом от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ «Об образовании в
Российской Федерации»,
- Приказом Минпросвещения РФ «Об утверждении Порядка организации и
осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным
программам от 9 ноября 2018 г. N 196
- Санитарно – эпидемиологическими требованиями СанПин № 2.4.2. 4283-26
к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных
образовательных организаций;
- Уставом МБДОУ детского сада № 316.
Актуальность программы определена государственными требованиями к
модернизационным изменениям сферы дополнительного образования детей, проблемой
совершенствования мер, направленных на увеличение охвата детей, обучающихся по
дополнительным образовательным программам.
Детский сад – первая ступень общей системы образования, главной целью которой
является всестороннее развитие ребенка. Большое значение для развития дошкольника
имеет организация системы дополнительного образования в ДОУ, которое способно
обеспечить переход от интересов детей к развитию их способностей.
Дополнительное образование детей дошкольного возраста является актуальным
направлением развития МБДОУ. По результатам опроса и анкетирования родителей было
выявлено, что 79% родителей нашего ДОУ хотели бы воспользоваться дополнительными
платными образовательными услугами. Большая часть этих родительских потребностей
связана с физическим воспитанием и различными формами оздоровления детей, а около
трети всех ожиданий – конкретно с хореографией.
Многим родителям дошкольников уже пришлось убедиться в том, что заставить
ребенка заниматься физическими упражнениями очень трудно. Но это необходимо,
поскольку наши дети постоянно испытывают дефицит движения.
Заболеваемость с каждым годом растет и «молодеет». Данные ежегодных
медицинских осмотров, проходящих в учреждении, показывают рост числа воспитанников
детского сада, страдающих хроническими заболеваниями, имеющих патологическую
осанку, нарушения опорнодвигательного аппарата.
Современные дети реже гуляют, играют в подвижные игры, а часто с раннего
возраста включаются во «взрослый» ритм, лишаясь беззаботных детских игр, ощущений,
исследований. Тело и психика ребенка не накапливает в полной мере необходимого
чувственного и двигательного опыта, что может негативно сказаться на физическом и
психологическом здоровье.
Физкультурные занятия являются основной организационной формой
физкультурно-оздоровительной работы, но в настоящее время появилось много
нетрадиционных форм привлечения детей к спортивным занятиям, одной из которых
является танцевально-игровая гимнастика для детей.
Таким образом, актуальность программы «В ритме Танца - 1» состоит в решении
проблемы удовлетворения желания родителей и детей в более качественном физическом
развитии детей. Таким образом, танцевальное направление, и, в частности, хореография,
является социальным заказом для дошкольного учреждения.
1

Педагогическая целесообразность данной образовательной программы состоит в
гармоничном развитии детей с использованием танцевальных, игровых и
соревновательных методов и обусловлена тем, что элементарные танцевальные и
ритмичные движения являются основополагающими.
Педагогически целесообразным является определение возрастного периода
реализации программы, так как именно в дошкольном возрасте закладываются основы
здоровья, гармоничного физического развития, формируется личность человека.
В период от трех до семи лет ребенок интенсивно растет и развивается, движения
становятся его потребностью, поэтому физическое воспитание особенно важно в этот
возрастной период.
Содержание программы доступно для дошкольников, так как основывается на
простых общеразвивающих упражнениях. Эффективность – в ее разностороннем
воздействии на опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и
нервную систему человека. Эмоциональность достигается не только музыкальным
сопровождением и элементами танца, входящими в упражнения танцевально-ритмической
гимнастики, но и образными упражнениями, сюжетными композициями, которые
отвечают возрастным особенностям дошкольников, склонных к подражанию,
копированию действий человека и животных.
Данная программа составлена с учетом рекомендаций по возрастной физиологии,
психологии, педагогике, гигиене. В нее включены движения и упражнения, которые
выполняются из разных исходных положений, в разном темпе и направлены на развитие
чувства ритма, координации движений, танцевальной памяти, а также для формирования
правильной осанки.
Новизна программы заключается в том, что она дополнена разделом «игровой
стрейчинг». Стрейчинг (в переводе с английского «растягивать») — комплекс упражнений
для растягивания определенных мышц, связок и сухожилий. Стрейчинг снижает
мышечное напряжение, повышает их эластичность, что, в свою очередь, снижает
травматичность и болевые ощущения, оказывает глубокое оздоровительное воздействие
на весь организм.
Стрейчинг раскрепощает детей, делает их открытыми и жизнерадостными. Во
время занятий дети получают эмоциональную разрядку, физическое удовольствие, что в
свою очередь вовлекает детей в процесс физкультурных занятий и дает необходимый
оздоровительный эффект.
Отличительной особенностью данной программы является то, что она
адаптирована к условиям образовательного процесса нашего ДОУ. Вместо
четырехгодичного обучения детей танцевально-игровой гимнастике, как предлагают
авторы учебно-методического пособия «СА – ФИ - ДАНСЕ» Ж.Е. Фирилева и Е.Г.
Сайкина, в учреждении действуют автономные группы воспитанников для занятий по
программе (3-4 года, 5-7 лет). Это позволит сделать ежегодный набор в группы открытым
и для тех детей, которые не начали заниматься с 3-4 лет.
При адаптации программы под эти условия учитывались основные принципы
дидактики, возрастные особенности каждой группы, физические возможности и
психологические особенности ребенка в каждой из указанных выше возрастных периодов.
В связи с введением раздела «игровой стрейчинг» изменилось количество времени,
выделенного на другие разделы, по сравнению с программой, взятой за основу. Кроме
того, в данной программе предлагается методика диагностики результативности по
возрастным группам.
Основной целью образовательной программы является создание условий для
развития двигательной сферы детей, освоения танцевальных навыков в соответствии с
возрастными возможностями, формирования мотивации к занятиям танцами средствами
танцевально-игровой гимнастики.
Достижение цели предусматривает решение следующих задач:
•
оптимизировать рост и развитие опорно-двигательного аппарата
(формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия);
2

•
совершенствовать физические способности (развивать мышечную силу,
гибкость, выносливость, скорость, силу, координацию)
•
развивать психические качества: внимание, память, воображение,
умственные способности;
•
функционально
совершенствовать органы
дыхания,
кровообращения, сердечно-сосудистую и нервную системы организма;
•
развивать чувство ритма, музыкального слуха, памяти, умения
согласовывать движения с музыкой;
•
создавать условия для положительного психоэмоционального состояния
детей;
•
воспитывать умение выражать эмоции, раскрепощенность и творчество в
движении;
•
повышать интерес к физкультурным занятиям.
Ожидаемый результат – положительная динамика показателей развития
двигательной сферы детей, желание заниматься танцами, сформированность следующих
знаний, умений и навыков:
для воспитанников 3-4 года:
знают назначение спортивного зала и правила поведения в нем;
умеют ориентироваться в зале, строиться в шеренгу;
умеют выполнять ритмические танцы и комплексы упражнений под музыку;
владеют навыками ритмической ходьбы;
умеют хлопать и топать в такт музыки;
умеют в музыкально-подвижной игре представить различные образы
(зверей, птиц, растений, фигуры и т.д.)
Формами подведения итогов реализации данной программы являются:
мониторинг показателей развития двигательной сферы и освоения
танцевальных навыков детей;
наблюдение и фиксация изменений в характере занятий воспитанников в
свободное время (танцуют самостоятельно, включают танцевальные композиции в
сюжеты игр, организуют обучение танцам в группе, и т.д.);
выступления на детских праздниках перед сверстниками, детьми другого
возраста, родителями, конкурсы;
участие в спортивных соревнованиях и спартакиадах на уровне детского
сада и города;
беседы с родителями об отношении ребенка к посещению занятий; - анализ
сохранности контингента занимающихся.
Возраст
детей, участвующих в реализации
данной дополнительной
образовательной программы, 3-4 года.
Сроки реализации образовательной программы: 36 часов. Занятия проводятся 1
раз в неделю, с сентября по май.
Формы и режим занятий. Содержание программы ориентировано на
добровольные одновозрастные группы наполняемостью до 20 человек.
Ведущей формой организации обучения является групповая. Наряду с групповой
формой работы осуществляется дифференцированный подход к воспитанникам, т.к. в
связи с их индивидуальными способностями, результативность в усвоении материала
может быть различной.
Все проводимые занятия являются практическими. Теоретическая часть
(сообщение задач занятия, объяснение нового упражнения, рассмотрение вопросов
техники безопасности) включается в каждое занятие, и не выносится отдельным разделом в
учебном плане.
3

Режим и продолжительность занятий
Занятия проводятся во первой половине дня в спортивно-музыкальном зале МБДОУ.
Наполняемость групп и продолжительность одного занятия соответствует рекомендациям
СанПиН № 2.4.2. 4283-26 и составляет для детей от 3 до 4-х лет - не более 20 минут.
УЧЕБНЫЙ ПЛАН
Младшая группа (3-4 года).
№

Название темы

Количество часов

Занятие 1-2

Всего
часов
2

Теоретическая Практическая
часть
часть
2

Занятие 3-4

Занятие 5

Занятие 6-7

Занятие 8-9

Занятие 10-11

Занятие 12-13

Занятие 14-15

Занятие 16 - 17

10. Занятие 18

11. Занятие 19

12. Занятие 20

13. Занятие 21-22

14. Занятие 23-24

15. Занятие 25-26

16. Занятие 27-28

17. Занятие 29

18. Занятие 30

19. Занятие 31-32

Формы
промежуточной
аттестации
Мониторинг

Творческий отчет
(городской
фестиваль
ритмической
гимнастики
«Ритмы детства»)

Педагогическое
наблюдение
Творческий отчет
(выступление на
новогоднем
утреннике)

Педагогическое
наблюдение

20. Занятие 33-34

21. Занятие 35

22. Занятие 36

Итого:

Мониторинг

Итоговое
открытое занятие.

СОДЕРЖАНИЕ ПРОГРАММЫ
Младшая группа 3-4 года.
Занятие 1-2-3. Строевые упражнения: построение в колонну, шеренгу по команде
(образно – двигательные упражнения «солдатики); приставные шаги в сторону; шаг с
подскоком. Игроритмика: хлопки в такт музыки. Построение врассыпную. Танцевальные
шаги: шаг с носка, на носках.Общеразвивающие упражнения без предмета: основные
упражнения прямыми и согнутыми руками и ногами, выполняемые под музыку; основные
движения туловищем и головой.Музыкально – подвижная игра «Найди свое
место».Игровой самомассаж: упражнения на расслабление мышц, укрепление осанки,
дыхательные: поднимание рук - на вдохе, свободное опускание - на выдохе.Игровой
стрейчинг: «Деревце», «Слоник», «Вафелька», «Змея»,
«Черепашка». Мониторинг.
Занятие 4-5. Музыкально – подвижная игра «Нитка – иголка». Строевые
упражнения: построение в круг и передвижение по кругу в различных направлениях
(вправо, влево, в круг, от центра). Игроритмика: хлопки в такт музыки. Построение
врассыпную. Общеразвивающие упражнения без предмета: полуприсед; упоры: присев,
лежа на согнутых руках, стоя на коленях; положение лежа. Акробатические упражнения:
группировка, сед ноги врозь, сед на пятках. Игровой самомассаж: поглаживание рук и ног
в образно-игровой форме. Игровой стрейчинг: «Деревце», «Слоник»,
«Вафелька», «Змея», «Колобок». Мониторинг.
Занятие 6-7. Игроритмика: ходьба сидя на стуле; хлопки в такт музыки. Строевые
упражнения: построение в шеренгу, в круг; передвижение по кругу в различных
направлениях; бег врассыпную. Музыкально-подвижная игра «Найди свое место» (в
кругу). Повторение общеразвивающих упражнений без предмета под музыку.
Акробатические упражнения: группировка, сед ноги врозь, сед на пятках.
Хореографические упражнения: Стойка руки на пояс и за спину, полуприседы, подъемы
на носки. Танцевальные шаги: шаг с носка, на носках, пружинные полуприседы.
Ритмический танец «Танец сидя». Упражнения на расслабление мышц, дыхательные:
Поднимание рук – на вдохе. Свободное опускание рук – на выдохе. Потряхивание кистями
рук. Подготовка к творческому отчету.
Занятие 8-9.Игроритмика: ходьба сидя на стуле; хлопки в такт музыки. Строевые
упражнения: построение из одной шеренги в несколько по распоряжению и ориентирам.
Общеразвивающие упражнения с предметом: упражнения с погремушками, султанчиками,

хлопками. Акробатические упражнения: перекаты в положении лежа, руки вверх
(«бревно») и в седее на пятках с опорой на предплечья. Хореографические упражнения:
Стойка руки на пояс и за спину, полуприседы, подъемы на носки, свободные, плавные
движения руками. Танцевальные шаги: шаг с носка, на носках, пружинные полуприседы.
Ритмический танец: «Танец сидя». Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушка».
Упражнения на расслабление мышц, дыхательные: поднимание рук – на вдохе. Свободное
опускание рук – на выдохе. Потряхивание кистями рук, расслабление рук с выдохом.
Игровой стрейчинг: «Деревце», «Звезда», «Вафелька», «Змея», «Черепашка». Подготовка
к творческому отчету.
Занятие 10-11. Строевые упражнения: построение в шеренгу, круг. Танцевальные
шаги: приставные шаги в сторону; шаг с небольшим подскоком. Игроритмика:
акцентированная ходьба с выделением сильной доли такта ударом ноги или хлопком, сидя
на стуле. Танцевальноритмическая гимнастика: упражнения с погремушками ил хлопками
« У оленя дом большой». Построение лицом в круг, предмет в руках. Ритмический танец:
«Кузнечик». Музыкально-подвижная игра «Цапля и лягушки». Упражнения на
расслабление мышц, дыхательные: Поднимание рук – на вдохе. Свободное опускание рук
– на выдохе. Потряхивание кистями рук, расслабление рук с выдохом. Подготовка к
творческому отчету.
Занятие 12-13. Строевые упражнения: построение в круг и передвижение по кругу в
различных направлениях за педагогом. Танцевальные шаги: приставные шаги в сторону;
шаг с небольшим подскоком. Игроритмика: акцентированная ходьба с выделением
сильной доли такта ударом ноги или хлопком, сидя на стуле. Танцевальноритмическая
гимнастика «У оленя дом большой». Ритмический танец: «Кузнечик». Музыкальноподвижная игра «У медведя во бору». Хореографические упражнения: полуприседы,
подъемы на носки. Свободные, плавные движения руками. Упражнения на расслабление
мышц, дыхательные: имитационно-образные упражнения на осанку: лежа на спине и стоя
«палочка», «столбик». Игровой стрейчинг: «Деревце», «Звезда»,
«Вафелька», «Змея», «Черепашка». Подготовка к творческому отчету.
Занятие 14-15. Строевые упражнения: построение врассыпную. Игроритмика:
акцентированная ходьба с выделением сильной доли такта ударом ноги или хлопком в
положении стоя. Ритмический танец: «Кузнечик». Акробатические упражнения:
Комбинация в образнодвигательных действиях. Группировка лежа на спине
(«качалочка»); перекатом вперед сед на ноги врозь «Буратино»), лечь на спину, руки вверх
(«бревнышко») – перекаты вправо (влево). Танцевально-ритмическая гимнастика «У оленя
дом большой». Музыкально-подвижная игра «У медведя во бору». Упражнения на
укрепление осанки: имитационнообразные упражнения. Сед ноги врозь «Буратино», стоя
спиной к опоре
«палочка», «столбик». Творческий отчет.
Занятие 16-17. Строевые упражнения: построение в круг. Игроритмика:
акцентированная ходьба с выделением сильной доли такта ударом ноги или хлопком в
положении стоя. Пальчиковая гимнастика: общеразвивающие упражнения пальчиками.
Акробатические упражнения: Комбинация в образно-двигательных действиях.
Группировка лежа на спине («качалочка»); перекатом вперед сед на ноги врозь

(«Буратино»), лечь на спину, руки вверх («бревнышко») – перекаты вправо (влево).
Танцевально-ритмическая гимнастика «У оленя дом большой». Креативная гимнастика:
Творческая игра «Кто Я?». Упражнения на расслабление мышц, дыхательные и на
укрепление осанки: Имитационно-образные упражнения на укрепление осанки: лежа на
спине и стоя «палочка», «столбик». Игровой стрейчинг: «Деревце», «Крылья», «Морская
звезда», «Лягушка», «Колобок», «Кошечка». Педагогическое наблюдение.
Занятие 18. Сюжет «На лесной опушке» (путешествие в лес). Педагогическое
наблюдение.
Занятие 19-20-21. Строевые упражнения: музыкально-подвижная игра «Быстро по
местам!», передвижение по кругу за педагогом под музыку «Польки». Игроритмика:
акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю такта. Ритмический танец
«Если весело живется». Танцевально-ритмическая гимнастика «На крутом бережку».
Пальчиковая гимнастика: общеразвивающие упражнения пальчиками. Игропластика:
Специальные упражнения для развития силы мышц. Упор лежа прогнувшись. Лежа на
спине, руки вверх – принять группировку. Упражнения на расслабление мышц,
дыхательные и укрепление осанки. Имитационно-образные упражнения в расслаблении.
Лежа на спине, полное расслабление – поза спящего. Подготовка к творческому отчету
Занятие 22-23. Музыкально-подвижная игра по ритмике. Построение врассыпную.
Под музыку марша все маршируют в любом направлении, под музыку польки все
прыгают. Игроритмика: Акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю
такта. Ритмический танец «Если весело живется». Танцевально-ритмическая гимнастика:
«На крутом бережку». Игропластика: специальные упражнения для развития силы мышц;
упор лежа прогнувшись; лежа на спине, руки вверх – принять группировку. Упражнения
на расслабление мышц, дыхательные и укрепление осанки. Имитационно-образные
упражнения в расслаблении. Лежа на спине, полное расслабление – поза спящего.
Подготовка к творческому отчету
Занятие 24-25-26. Строевые упражнения: построение в круг. Игроритмика:
акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю такта; различие динамики
звука «громко - тихо». Музыкально-подвижная игра по ритмике «Эхо». Танцевальные
шаги: Комбинации из танцевальных шагов. Танцевально-ритмическая гимнастика «На
крутом бережку». Ритмический танец: «Если весело живется». Пальчиковая гимнастика:
Выполнение фигурок из пальцев: «круг», «очки», «домик». Упражнения на расслабление
мышц, дыхательные: Имитационно-образные упражнения в расслаблении. Потряхивание
кистями рук – «воробушки полетели». Подготовка к творческому отчету.
Занятие 27-28 Строевые упражнения: построение в круг. Креативная гимнастика:
импровизация движений под песню. Дети самостоятельно танцуют под любую песню.
Игроритмика: Акцентированная ходьба с махом руками вниз на сильную долю такта.
Различие динамики звука «громкотихо». Музыкально-подвижная игра по ритмике «Эхо».
Танцевальные шаги: Комбинации из танцевальных шагов. Танцевально-ритмическая
гимнастика «На крутом бережку», «У оленя дом большой». Пальчиковая гимнастика:
Выполнение фигурок из пальцев: «круг», «очки», «домик». Упражнения на расслабление
мышц, дыхательные: Имитационно-образные упражнения на дыхание «насос». Творческий
отчет.
Занятие 29.Сюжет Путешествие по станциям. «Веселый экспресс». Педагогическое
наблюдение.
Занятие 30-31. Строевые упражнения: построение в круг. Игроритмика:
поднимание и опускание рук на 4 счета, на 2 счета и на каждый счет. Танцевальные шаги:
Композиция из танцевальных шагов. Сочетание шагов с носка и шагов с небольшим
подскоком. Ритмический танец: «Галоп шестерками». Танцевально-ритмическая
7

гимнастика: построение врассыпную «Песня Муренки». Игропластика: Специальные
упражнения для развития силы мышц. Морские фигуры: «Морская звезда», «Морской
конек»,
«Краб», «Дельфин». Креативная гимнастика: «Море волнуется». Педагогическое
наблюдение.
Занятие 32-33. Строевые упражнения: построение в круг. Игроритмика:
поднимание и опускание рук на 4 счета, на 2 счета и на каждый счет. Танцевальные шаги:
Композиция из танцевальных шагов. Сочетание шагов с носка и шагов с небольшим
подскоком. Ритмический танец «Галоп шестерками». Танцевально-ритмическая
гимнастика: построение врассыпную «Песня Муренки». Игропластика: специальные
упражнения для развития гибкости – морские фигуры: «улитка», «морской лев», «уж»,
«морской червяк». Креативная гимнастика: «Море волнуется». Упражнения на
расслабление мышц, дыхательные: имитационно-образные упражнения на дыхание:
«насос».Мониторинг.
Занятие 34-35. Строевые упражнения: построение в круг. Музыкально-подвижная игра
«Водяной». Танцевально-ритмическая гимнастика: перестроение из одной шеренги в
несколько по распоряжению педагога. «У оленя дом большой», "На крутом бережку",
"Песня Муренки". Креативная гимнастика «Создай образ». Упражнения на расслабление
мышц:
имитационно-образные упражнения «Вороны». Мониторинг.
Занятие 36. Сюжет «Путешествие в Морское царство». Итоговое открытое
занятие.
ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ
1. Формы занятий:

•
•
•
•
•
•

Традиционное занятие
Тематическое занятие
Сюжетное занятие
Игровое занятие
Занятие – импровизация
Итоговое занятие
2. Приемы и методы организации учебно-воспитательного процесса

•
•
•
•
•

Игровой метод
Наглядный метод
Метод аналогий (с животным и растительным миром)
Словесный метод
Практический метод
Методические приемы варьируются в зависимости от используемого
хореографического материала (игра, пляска, упражнение, хоровод и т.д.), его содержания;
объема программных умений; этапа разучивания материала; индивидуальных
особенностей каждого ребенка. Все приемы и методы направлены на то, чтобы
хореографическая деятельность детей была исполнительской и творческой.
Формы подведения итогов
- мониторинг показателей развития двигательной сферы и освоения
танцевальных навыков детей;
- наблюдение и фиксация изменений в характере занятий воспитанников;
- выступления на детских праздниках, участие в конкурсах;
8

- участие в спортивных соревнованиях и спартакиадах;
- беседы с родителями об отношении ребенка к посещению занятий.
- анализ сохранности контингента занимающихся.
Дидактическое обеспечение:
- Методические пояснения:
«Построение уроков по танцевально-игровой гимнастике»;
«Организация
проведения уроков»;
«Особенности методики обучения»
- Материалы
для
проведения
сюжетных уроков:
отличительные знаки, эмблемы, жетоны, маршрутные листы,
указательные карты, экраны соревнований;

- Материалы для подведения итогов занятий и награждения — грамоты,
значки, медали.
Материально – техническое оснащение занятий:
- музыкально-спортивный залы;
- музыкальный центр;
- зеркала;
- стеллажи для хранения атрибутов (ленточки, султанчики и т.д.)
- фонотека с музыкальными произведениями для проведения музыкальных
подвижных игр, танцевально-ритмической гимнастики и ритмических танцев;

- форма для занятий и костюмы для выступлений;
- канцтовары для подготовки материалов для проведения сюжетных уроков:
ватман, краски, фломастеры, карандаши, цветная бумага, клей, скотч.
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ:
Литература для педагогов:
1. Зарецкая Н., Роот З. «Танцы в детском саду» Айрис – ПРЕСС, М., 2004.
2. Зарецкая Н.В. «Танцы для детей младшего дошкольного возраста.
Пособие для практических работников ДОУ» Айрис – ПРЕСС, М., 2007.

3. Слуцкая С.Л. «Танцевальная мозаика» Линка –ПРЕСС, М., 2006.
4. Сулим Е.В. «Детский фитнес. Физкультурные занятия для детей 3-5 лет», М.,ТЦ
СФЕРА, 2014.
5. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Са-Фи-Дансе. Танцевальная гимнастика для детей»
Детство – ПРЕСС, С.-Пб, 2010.
6. Фирилева Ж.Е., Сайкина Е.Г. «Фитнес-Денс. Лечебно-профилактический танец»
Детство – ПРЕСС, С.-Пб, 2010